Trainingszeiten Erwachsene / Jugend
Montag
19:15 - 20:30
- Boxtraining zur Selbstverteidigung (kein Wettkampfboxen)
ab 14 Jahre
Trainer: Ingo
Training ausgebucht!
Dienstag
19:30 - 20:45
V-Defence Selbstverteidigung ab 14 Jahre
Trainer: Joachim Vogel
Mittwoch/1
18:30 - 19:30
Waffenkampf (aus ETF-Combat Escrima ) ab 18 Jahre
- Stock
- Klingen/Messer
- Palmstick
- Waffenlos>Waffe
- Schutz & Kontrolle
- Sparring
Trainer: Joachim Vogel
Mittwoch/2
19:30 - 20:45
V-Defence Selbstverteidigung (Sparring Mix aus den Basisprogrammen ) ab 14 Jahre
- pragmatisch
- realistsich
- effektiv
Trainer: Joachim Vogel
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